5 ขั้นตอนดูแลผิวมือให้นุ่มนวลน่าจับ

5 ขั้นตอนดูแลผิวมือให้นุ่มนวลน่าจับ
มือเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ใช้งานหนักที่สุดในแต่ละวัน ไม่ว่าจะหยิบจับของ ล้างมือบ่อย ทำงานบ้าน หรือแม้แต่ใช้โทรศัพท์มือถือ ทั้งยังต้องเผชิญกับแสงแดด สารเคมี และมลภาวะอยู่ตลอดเวลา หากละเลยการดูแล ผิวมือจะแห้งกร้าน หยาบ และดูแก่กว่าวัยได้ง่าย

หลายคนทุ่มเทดูแลผิวหน้าและผิวกายเป็นอย่างดี แต่กลับลืมดูแล “ผิวมือ” ทั้งที่เป็นจุดที่คนมองเห็นและสัมผัสบ่อยไม่แพ้กัน มาดู 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่ช่วยฟื้นฟูผิวมือให้นุ่มนวล น่าสัมผัส และดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

1. เริ่มจากการล้างมืออย่างอ่อนโยน
แม้การล้างมือจะเป็นเรื่องจำเป็น แต่การล้างบ่อยเกินไปหรือใช้สบู่ที่แรงเกิน อาจทำให้ผิวมือสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ควรเลือกสบู่ล้างมือสูตรอ่อนโยน ที่มีส่วนผสมช่วยบำรุงผิว เช่น

• ว่านหางจระเข้
  
• กลีเซอรีน
• น้ำมันมะพร้าว

ตัวอย่างเช่น คนที่ต้องล้างมือบ่อยจากการทำงาน หากเปลี่ยนจากสบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง มาเป็นสบู่ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะสังเกตได้ว่าผิวมือไม่ตึงและแห้งหลังล้างเหมือนเดิม

2. ใช้สครับเบา ๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ
ผิวมือก็มีการผลัดเซลล์เหมือนผิวหน้า หากปล่อยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสม จะทำให้มือดูหยาบและหมองคล้ำ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ลองสครับผิวมือเบา ๆ เพื่อช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้น สามารถทำสครับง่าย ๆ ได้เอง เช่น

• น้ำตาลทรายผสมน้ำมันมะกอก
• เกลือทะเลละเอียดผสมโยเกิร์ต

ตัวอย่างที่หลายคนลองแล้วได้ผลคือ หลังสครับ ผิวมือจะรู้สึกนุ่มทันที และเมื่อทาครีมบำรุง ผิวจะดูดซึมได้ดีขึ้นกว่าเดิม

3. บำรุงมือด้วยครีมทามือสูตรเข้มข้น
ครีมทามือเป็นไอเทมที่ควรพกติดตัว เพราะผิวมือสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายตลอดวัน เลือกครีมที่มีส่วนผสมบำรุงเข้มข้น เช่น

• เชียบัตเตอร์
  
• น้ำมันโจโจบา
• วิตามิน E

เคล็ดลับคือ ทาครีมตอนมือยังหมาดเล็กน้อยหลังล้างมือ จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นไว้กับผิวได้นานขึ้น
ตัวอย่างเช่น คนที่ทาครีมมือก่อนนอนเป็นประจำ มักจะรู้สึกว่ามือไม่แห้งลอก และดูนุ่มขึ้นเรื่อย ๆ ภายในไม่กี่สัปดาห์

4. สวมถุงมือระหว่างทำงานบ้านและก่อนนอน
สารเคมีจากน้ำยาล้างจานหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวมือแห้งและระคายเคือง การสวมถุงมือยางระหว่างทำงานบ้านช่วยลดการสัมผัสสารเคมีโดยตรง ส่วนในเวลากลางคืน ลอง

• ทาครีมมือหนา ๆ
• สวมถุงมือผ้าฝ้ายก่อนนอน

หลายคนพบว่า เมื่อตื่นเช้ามือจะนุ่มขึ้นอย่างชัดเจน เหมือนได้ทำสปามือแบบง่าย ๆ ที่บ้าน

5. ปกป้องผิวมือจากแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวมือแก่เร็ว เกิดจุดด่างดำ และริ้วรอย ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สำหรับมือทุกครั้งก่อนออกแดด โดยเลือกสูตรที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ เพื่อให้สามารถทาซ้ำได้ระหว่างวัน

ตัวอย่างเช่น คนที่ขับรถเป็นประจำ หากทากันแดดเฉพาะหน้า แต่ไม่ทาที่มือ มักจะเห็นความต่างของสีผิวและความหยาบกร้านชัดเจนในระยะยาว

มือสวย นุ่มนวล เริ่มจากการดูแลเล็ก ๆ ทุกวัน
การมีผิวมือที่นุ่มนวลไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือค่าใช้จ่ายมาก เพียงใส่ใจดูแลเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้มือดูสุขภาพดี น่าสัมผัส และเสริมความมั่นใจในทุกการใช้งาน